🌿 前回調べた葉酸のサプリを調べてみました
葉酸についてのおさらい！
詳しくは⬇️
「葉酸はなぜ妊娠初期に必要？知っておきたい効果と摂取のタイミング」
妊娠初期に欠かせない栄養素「葉酸」。神経管閉鎖障害の予防に役立つほか、胎児の発育やママの健康にも重要なビタミンです。
葉酸は妊娠が分かってから摂るより、「妊娠前から」摂ることがとても大事な栄養素です。
妊活中を考え始めたら、「葉酸の摂取」を意識してみましょう👩🏻🦰☝️
なにを買うか探してみよう👩🏻🦰
⭐️まずは私が探すときに注目するのは《口コミ件数》
無添加で葉酸以外の成分も配合されているので、口コミではラクトフェリンのおかげか腸内環境が良くなって便通に変化があったと言う方も！
葉酸 480μg、カルシウム 264mg、亜鉛10mg、ビタミンB6 3.34mg、ビタミンD 8.5μg、ビタミンE 6.5mg、ビタミンC 30.88mg、ビタミンB12 1.4μg
⭐️コスパ良し👍FANCLの作った葉酸サプリ
値段のお手ごろさと、飲みやすい小粒感に定評あり🤔
葉酸：480μg、鉄：8.0mg、カルシウム：184mg、ビタミンD：3.0μg、ビタミンB1：0.5mg、ビタミンB2：0.49mg、ビタミンB6：0.42mg、ビタミンC：43mg、マグネシウム：106mg、亜鉛：2.7mg、ベータカロテン：0.34mg、植物性乳酸菌：1億個、ヒト由来乳酸菌：1億個
⭐️旦那さんも妊活が必要！不妊の50%弱は旦那さんに原因が！？
え！？男性が原因の可能性こんなあるの！！
葉酸400μg ヘム鉄 カルシウム マグネシウム ビタミン 乳酸菌 亜鉛 高麗人参 DHA • EPA 生姜 なつめ 陳皮
メンズ妊活🦸♂️葉酸サプリ探してて気づいた旦那さんの身体ケア大切！！
葉酸サプリで検索してて夫婦で妊活の商品が出てきて、妊活は妊娠する女性だけでなく、男性の身体も大切🤔
確かに、添加物などに晒されているし、食べ物からバランスよく栄養素摂るのは難しい☝️
⭐️ひとつめ！わたしの体感でいうとピラティスとその他の男性の妊活サプリも多し！
口コミは男性妊活サプリの中では多い！
⭐️ふたつめ！お値段は他の2つに比べてお安い
お値段はピックアップした中でお安め☝️
⭐️みっつめ！他のものと比べて口コミで《数値が変わった》という内容がある🤔
口コミで変化について書いてあるのはこの商品！
まとめ🦖💗🦖
妊活というイメージはわたしは女の人のものという印象が強かったですが、自分で調べ始めて確かに夫婦ともに身体のケアが必要だと強く感じました👩🏻🦰☝️
サプリは足りない・取れにくい栄養素をサポートする目的で摂るのが大切なので、サプリ飲んでるからOKじゃないけど、
食生活も意識して足りないところはサプリを取り入れてみたいと思います💊
その他にも日用品やファッションアイテムも楽天roomで紹介しておりまする👩🏻🦰🎀🩶
Titi
